#晨读笔记 No.125#
你在抱怨的时候,其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中
有个朋友,同期毕业的,工作十几年了,依然在基层的岗位上,一直没有晋升。那一年恰巧因公外派到我们单位,共事了一段时间,才发现他没有获得晋升是有原因的。
当大家都在各自忙碌时,他在旁边不停地抱怨和吐槽,听到他的满腹牢骚,我们刚开始还安慰几句,最后也都不再吭声了。
对待自己所见到不满意的事情,与其不停抱怨,不如把力气用于行动。责怪合理化和抱怨,就像是药丸,顶多只能舒缓一些的压力,减轻一时的焦虑,解决不了实际问题。
我要提醒自己,当想要抱怨的时候,给自己刹车,深呼吸,放一放,不要急着去处理,让自己的情绪先平复下来之后再处理,在事情发生的当下,什么都不做,要比指责、抱怨强的多。
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