今年5🈷️份，我婆婆也不知道怎么回事，腰椎又骨折了。

为啥说又，因为她每年都骨折，愁死人…

去医院检查，说是严重骨质疏松，吃钙片，喝牛奶，吃鸡蛋🥚，晒太阳，感觉她是钙都不吸收。

因为以前腰椎骨折做过手术，打钢板，后来又做手术取出来，也是受罪，所以这两年骨折，就是保守治疗，在家平板躺了2个月。

7月后能起来活动了，她就每天坐公交去接孙女放学。听她说坐公交时都是侧身坐着，没法靠座椅，然后看她走路也弯腰，看着都替她难受。但老人也真是挺坚强的。

后来我看了@她姐 分享的骨胶原蛋白肽，我也是把所有的视频都看了，学习了解到这里重点是小分子肽，促进钙的吸收。应该是对症。就买了12盒。

7🈷️15日开始吃，一天6袋，早晚各3袋。吃了3盒，大概一周时候，婆婆就挺高兴的说，“现在去接孩子，坐车能靠到后椅背了。能直起来腰了。看见公交车来的时候，还能快跑2步。吃这个之前看着公交错过一趟，也不敢走快。”有效果就好，坚持吃一段时间。

吃之前我带婆婆去医院做了一个检查：严重骨质疏松，骨龄72岁。

等吃一段时间了，再去检查下骨密度……

（苹果原相机拍的，特别清亮）

老人身体健康，还能帮着接孩子，买菜做饭，我是知足了

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7🈷27日记录📝 ：

72岁的婆婆，5月腰椎骨折，保守治疗。

7月15日，开始吃『牦牛骨胶原蛋白肽』+『维生素D2软胶囊+骨疏康胶囊』。

今天是第13天，刚才她说现在出门坐公交车很方便了，能靠座椅，也不用抓着前排椅背了。看到公交还能跑几步。（您🉑悠着点吧）腰部还是略🈶点疼感，但是自己觉得轻多了。

她今天又去买菜，买了3个西瓜🍉，一小拉车菜等。[汗]（真替她腰疼，还提重物）

我婆婆太爱干活，就闲不住，拦不住

（咨询回复：骨胶原蛋白作用很大的，骨胶原能够把骨骼里已经丢失的营养补起来，同时让饮食、吃药补充的钙更好的吸收在骨骼上。）