不知道什么样叫高敏感
我觉得我家娃就是典型的高敏感娃,一点小事就哭唧唧泪流满面。。讲道理完全讲不通的。。。
我都一度被她整崩溃了,T人对着尚是小孩的F人就是这么崩溃。。。比如有次,我遵守既定的规则给她坚定执行时,她就哭唧唧,以至于她看到我就哭,我都不能出现在她面前。。实在是哄不了,我就撺掇我队友去安慰她,我队友就吐槽我把人惹哭了不安慰。。。
安慰毛啊安慰?NT人的思维和SF人的思维有壁~~~我NT理智+重长远规划,SF人感性+活在当下。。(没有什么优劣,只是思维不同)
我不知道SF是不是真的这样,难过就完全难过,听不进一点道理,类比那种典型恋爱脑女生吵架时的表现——“我不听我不听!你说什么我都不听!我现在不开心了,你要哄我!不要和我讲道理!”(高阶的进化了,会有理智在,可以进化得蛮好的;我只是好奇低阶/孩童期的,毕竟我娃还小)
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我小时候也一度觉得我高敏(但可能并不属于),说来惭愧,其实我也挺容易泪失禁。。但我能听得进别人讲道理,就是那种边默默忍不住要流泪边默默思考问题,哪怕内心再难过,我的理智都永远能压倒感性的。。。
我为数不多理智被感性压倒的时候是 和前任确认恋爱关系,决定结婚 的那些个小瞬间。。。因为无论怎么理性分析,我谈的前男友不如我,我找的老公不如我,这个婚姻没必要,而且我心知肚明。但是最后还是结了,怎么就不是刹那的冲昏头脑呢?当然啦,也只是刹那昏头而已,并没有完全昏头,是评估过人品的哈哈哈。
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我其实对别人的情绪变化挺敏感的,我知道别人在生气/伤心/高兴;但是我对别人变化的原因不敏感,就是为什么生气/为什么难过?
而我以前之所以觉得自己挺高敏的,就是因为前者,因为我能清楚地感知别人的情绪。。这其实是我的一方面天赋(毕竟很多人,真的很没眼力见,明明对方心情不好不想听了,还滔滔不绝)~~
但我只是能感知情绪,却不会处理情绪,所以我一直自知情商低~~安慰人的活,我干不了一点,我会觉得这不是什么特别大的事情啊,难过一阵不就自己好了?因为我自己都从来不安慰自己的情绪,我难过的时候 ,过一阵它就自己好了啊,不再难过了啊。
比如,我知道自己毒舌,但我知道在别人伤心时闭上我那毒舌的嘴。。(当面时,打字就感知不到对方的情绪了,因为我打字一般也是没啥情绪的)。。。。。——对了,毒舌最开始也是别人这么说我的,说我毒舌,我内心~黑人问号脸?我一直觉得自己是相对客观理性地说出自己的想法,不一定百分百正确,但是在我的认知体系里是很客观的。。。我其实不觉得自己毒舌,但别人这么说那就是吧~
比如,以前经常有朋友跟我诉说心酸恋爱历程。。我知道她在伤心,但我听完完全不能理解这有啥好伤心的,我只能默默听着,也不敢多嘴。。。就明明对方是个大渣男,不值得多留一秒的那种,可是伤害已经完成,我再骂渣男也无意义,让我违心夸朋友优秀/聪明这类安慰话我也真的做不到。——因为我不爱拐弯抹角说话,A就是A&没办法为了安慰而昧着良心说B。我怕我的毒舌给对方造成double kill,只能沉默。
所以算是个沉默的好听众吧,但不是个擅长安慰人的人。。。
总之,也是因为我渐渐发现自己确实说不出安慰人的话,所以渐渐不再安慰人了,只帮人分析,听不听随意,不听的我以后会远离,因为不是一类人。。小F怡情,大F伤身。我很喜欢和小F的人待在一起,觉得他们的小确幸很能感染我;但是和大F的人待在一起就很互相耗了,思维根本无法沟通,还是远离为好。
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但有娃后,我就不再觉得自己高敏了。。。啊啊啊啊啊!我家娃才是真的高敏~
崩溃了快。。
我觉得得再继续多让队友参与进来。。
我真的搞不定她。
我之前说担心娃遗传到队友的恋爱脑,我可不是在开玩笑。。。。。我队友是真的有点恋爱脑,我娃的脑子,已经有体现,像是有遗传到我队友了。。。。。而且脾气也不好,容易被点着~
要是她遗传我的,哪怕边哭边思考那也行啊,那我也不用担心她恋爱脑吧!!!愁啊。担心她成为任由情绪乱窜,毫无理智可言的人,容易对内耗死自己,对外耗烦别人。
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门口怎的恁吵门口怎的恁吵引用 @ 金元宝 @ 金元宝 的话:妹妹,你花点钱上些课呢?你看了不少书,但是你很多概念理解偏差了,不如听听专业的讲解。上课这种形式不太能坚持下来,不适合我。安静看书会适合些。
育儿方面的书我其实看得不太多,看的都是其他。在处理孩子情绪这块确实还挺无措的。
而且处理别人情绪这方面,感觉光看书不太行,我没办法设身处地共情,所以有点难实践。哎~ -
门口怎的恁吵门口怎的恁吵引用 @ MsNobody @ MsNobody 的话:我感觉这更像是娃在表达情绪,而不一定是高敏。但就算是表达情绪,我也不知道如何引导她去处理情绪。。因为我根本没法共情她到底因为是什么而有情绪。
而且最让我崩溃的是,我家娃好像无论啥啥小事都能引起她情绪。。我就更加不能理解了,因为我自己太没有情绪了~ -
门口怎的恁吵门口怎的恁吵引用 @ 优小优 @ 优小优 的话:是的,慢慢也好一点了,以前是必须哄,现在是完全因为自己的问题的时候,我不搭理他,时间长了,他会默默的出门,但是这个情绪是一直在的,只是暂时压我也是在担心一直强行压制情绪会不好。但是我真的不知道怎么排解和疏导情绪啊。
我情商比较低,我连自己的情绪都不会处理,不舒服时就自己待着玩或者睡一觉就忘了。。但根据我队友那个爱翻旧账的属性,我觉得对于他们来说,一时压制情绪迟早会爆发~所以有点担心~
我感觉市面上很多书或者课也不太能行。只能学到表面工夫的话术,充满套路的安慰话术实在不够真诚。。我怀疑是孩子感受到我的言语不真诚的,所以我越哄她哭得更厉害(别人教的话术是用上过,但是微表情实在演不出来,毕竟我内心是真觉得这不值得难过)。。
所以就挺无措,想刻意去学习都无从下手的感觉~ -
门口怎的恁吵门口怎的恁吵引用 @ MsNobody @ MsNobody 的话:还是要学习一下。孩子还小,不知道怎么排解自己的情绪,这时候就非常需要大人的引导和帮助。是的,我也这么想的。。作为大人要去引导孩子排解情绪~
但是还挺难的,相当于我得从0开始学,因为我完全没有这方面的经验。。
现在也是没啥思路~ -
门口怎的恁吵门口怎的恁吵引用 @ MsNobody @ MsNobody 的话:带着成年人的情绪和思路去旁观孩子的情绪失控,其实对孩子也不大公平啦。还是要系统的理一理思路。我也想过,成人眼里的小事,对于孩子来说都是大事,也会反省这样对她不公平。
但是问题是,可我从小都是这么旁观自己的啊!没有且不需要大人帮我疏导。。我小时候也从来没有太失控的情绪,会边哭边思考,然后给我时间,自己就自然而然冷静下来了。。
所以有些方面的性格真的是天生的。3岁看大/7岁看老的古话是有一定道理的。
所以我现在碰到孩子这样失控的情绪,我觉得很崩溃(如果不是因为这是我孩子,我一般会直接远离这样情绪失控的人)