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活在当下Smile

运动打卡 D4

活在当下Smile
活在当下Smile 活在当下Smile 2024-11-05 07:00 阅读(437)

饭后60分钟

晚餐:一个苹果🍎

同事竟然能感觉到我瘦了

这就是运动的意义

可能没有脸部浮肿

体态轻盈,皮肤白里透红

不一定减重

但是明显感觉身体更健康

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