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堇色琉璃

#越行走越快乐#堇色琉璃的行走67天

堇色琉璃
堇色琉璃   堇色琉璃 2015-12-17 18:21 阅读(1305)

虽然自己一直都很享受走路带来的乐趣,但是最开始时候的我并没有那么爱“折腾”因为单位离家走路只要十分钟,我上下班都是走路,单位里面的走动,加起来的步数最多也就3000出头一点,离微信的捐赠额度一万步还有不小的差距,所以一开始的时候我都逃避加入微信运动,因为怕被同学、朋友、同事看到我那少的可怜的步数……


但是十一出游的时候因为同学的一句话改变了我的看法,然后就走上了天天一万步的“不归路”。运动的同时就能够做公益,虽然力量很小,但是贵在坚持,真的可以得到很多快乐呢!


最开始的时候天气不冷,我就花了3天时间在实验吧,实验如何绕路可以达到一万步,那段时间真的时候每天绕路上下班,然后就开始了每天上传数据,看着捐赠数目越来越庞大,不过一开始的时候都是晚上捐赠,但是很多时候步数没有达到,就错过了最佳捐赠时间,第二天捐赠的时候有时候系统不稳定,就捐不上,捐不上的时候心情真的很受影响,后来的后来慢慢的就好起来了,捐赠口也越来越多,微信、QQ、上海家化公众号(活动于118日截止)、支付宝。


现在是支付宝晚上睡觉前捐赠,微信和QQ是早上醒来捐赠,然后上传截图。一开始的时候激情满满,每天都上传数据,但是随着天气越来越冷,数据也就堆积起来了,两天、三天……


天气的变化也迫使我改变了计划,从一开始的室外走步数变为了室内走步数,从一开始的边走边看书改为了边走边听节目最后是边走边听课……

不仅达到了锻炼的效果,也让我能够借助这段时间不受打扰的学习。


现在的身体比起以前可是结实多了,从3月份来例假的时候出现过一次重感冒之后,到目前为止,身体一直棒棒哒,没有出现什么异样的状况,往年冬天很怕冷的我,现在也淡定了许多,往年手脚特别冰凉的我,今年这个情况有所改善了


不过天气越来越冷,现在也不想动了,懒啊,最近努力的完成1万步计划,但是周末的时候就有偷懒了,宅在家里不想动,最近两天花样虐自己,又开始做平板支撑了,腰腹部力量太差,稍微做一下就受不了,努力撑到5分钟吧,目前的自己只能撑到2分钟,之后慢慢加长时间,步数还是会去坚持的,可能没有之前那么天天达到目标值了,希望自己能够不放弃,加油吧!

 


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