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谈谈我的母乳喂养经历
今天刷微博才知道这周是母乳喂养周。借此之际，来聊一下我的母乳喂养经历。
母乳喂养周科普如下：2016年8月1日-7日是第25个世界母乳喂养周。世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。本届母乳喂养周的主题是：“母乳喂养是可持续发展的关键”。
小家伙从出生到现在16个月一直在吃母乳，我打算响应世卫组织的号召，喂到2岁，再引导自然离乳。别看我现在喂得顺利，但是因为知识储备不足，在母乳喂养初期我吃了不少苦头——乳房胀痛、月子里频繁哺乳、乳头小白泡。产假结束开始背奶。背奶7个月后开始全职，一直喂到现在。
我总结一下我的经历，希望能给新手妈妈们、准妈妈们一些参考。
一、母乳不是你想喂，想喂就能喂
小标题不是为了吓唬人。我真心觉得母乳喂养是一件需要认真学习的事情：什么是正确的衔乳姿势？喂奶的姿势有哪几种？如何判断宝宝是否吃饱了？宝宝哭就是饿了吗？喂奶前要洗乳头吗？感冒能喂吗？发烧能喂吗？餐餐喝猪蹄汤就能下奶吗？乳汁淤积怎么办？乳腺炎怎么办？母乳要喂水吗？......
上述的种种问题，我全部都遇到过。现在让我来解答，那全都可以罗列个一二三出来。但当时的我，完全是抓瞎的，糊糊涂涂地喂。不懂母乳知识，导致宝宝出生第一天就被灌进了30ML的奶粉（心痛！）；不懂母乳知识，结果月子里因为频繁哺乳抱着小家伙抱出腱鞘炎，一哭就喂，得不到好好休息。出了月子，由于衔乳姿势一直不正确，直接导致乳房长小白泡，痛得我一喂奶就倒吸冷气，一边喂一边疼得直掉泪，真真是疼死了，喂奶的痛绝对超过了生产的痛！当时整个人情绪非常非常低落、暴躁。幸好后来在网上找到了一个哺乳顾问，上门解决了我的问题，纠正了我的喂奶姿势，自此才越喂越顺利，俨然是喂奶熟练工啦。
母乳方面的知识，推荐关注母乳喂养大本营。书籍推荐《西尔斯母乳喂养全书》。
二、母乳，只要你想喂，想喂就能喂——背奶
很多人产假结束恢复上班，就断奶了。我没有，一是因为已经是喂奶熟练工的我，非常享受小家伙在怀里吃奶的时光，二是小家伙有湿疹，母乳比奶粉更适合他。宝宝5个多月我回去上班，网购了蓝冰、奶包（建议买大一点有分层的，手机钱包工卡都可以放，一包搞定，不用拎很多个包），开始背奶。公司没有哺乳室，我就躲到闲置的领导办到室去，关上门，插上吸奶器。一开始为了维持奶量，一天挤3次，每次要半个钟，感觉一整天都在想着吸奶吸奶吸奶，觉得非常影响工作。后来熟练了，一天挤2次，每次20分钟不到，午饭前一次，下午休息时间一次就可以了。
每天背回的奶就放冰箱冷藏，作为小家伙的口粮。就这样一滴一滴地挤奶，一包一包地背回家，坚持了7个月，辞职，开始了在家可以随时撩起衣服喂奶的全职生活。
有的妈妈会觉得背奶很累很辛苦，就放弃了。我的做法是，争取领导和同事的支持，除了完成自己的工作外，也协助其他同事的工作，同时负责培训新同事。所以我上班时丝毫不敢松懈，因为怕完不成工作要加班，那就没办法准时回家陪娃。来回将近三个小时的路程，回到家抱起香软糯的宝宝，一天的劳累也就烟消云散了。
母乳有很多好处：经济、方便、安全。有的人会觉得限制了妈妈的自由。在我看来，确实有点限制，比如背奶妈妈就不敢随便出差吧！开很长的会议时，胀奶胀得痛苦吧！可是呢，如果想坚持，问题都是可以克服的，明星妈妈马伊俐在国外都背奶呢。
三、提倡母乳，但奶粉也不是洪水猛兽
生活中总有一些母乳妈妈会指责给孩子吃奶粉的妈妈，我觉得这真没必要。母乳是很好，可以给孩子37度的爱，可以给孩子更强的抵抗力，但是母乳喂养是一种选择，是妈妈和宝宝之间的事情。吃母乳还是吃奶粉、什么时候断奶，这些都是很私人的问题。对无法母乳的妈妈，不应责备而是帮助。母乳很好，奶粉也足够好，比起宝宝吃什么奶，妈妈的亲自照料更重要。
以上就是我的一些经验。长远来看，宝宝在怀里吃奶的时间其实很短，他在怀里一天天长大，总有一天会挣脱怀抱，飞往广阔的世界。母乳，也许是我们能给到孩子的最原始的温暖吧。
加油~
不懂母乳知识，导致宝宝出生第一天就被灌进了30ML的奶粉（心痛！）；我的宝宝也是这样。现在刚5个月，也在上班，中午回来喂一次。其他时间吃提前挤出来的
宝妈你好棒！
我现在坚信一句话，妈妈多学习，宝宝少受罪。
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