人生并不是一路鸡血，一路越走越高。这期间必然是高高低低地不断起伏，但只要每一次的低谷都要比上一次更高些，更快走出来些，我想这也是一种成长，一种值得感恩的幸运。

我想我最近经历的正是人生的一次小小的低谷期，尽管这次的“病因”似乎有点不一样，但病症都是一样的，生活节奏再次停滞或被打乱。庆幸命运让我依然保有对生活的感知能力，我意识到问题，并比以往任何时候都更清楚地意识到。而当你想要改变的时候，连世界都会不遗余力地帮助你，于是，我遇见了一些好的书、好的文章和好的人。在他们身上我观照了自己的问题，我摄取了重新起航的动力。我前所未有地意识到记录于我的重要性，还有自己对精确记账的偏爱。月初的时候给自己订了一个不做穷忙族的计划，回顾过去的一周，虽然称不上充实，但也有了逐步走出低谷的征兆。

1、 每天坚持手账记录：

每天使用手账列些清单，时间记录尚未启动，每日总结完成了5天

2、 每天坚持记账：

基本每天记账，没有流水的日子有时会暂停，但都在2天内不上投资的记录，目前各账户数据明细精确无比，也在一定程度上改善了自己在理财上的拖延。

3、 每天写作500字：

总有很多借口，尚未正式启动，新的一周要固定一个时间以便实施。

4、 每天至少跑步2km，或骑健身自行车5km：

坚持得最好的一项，周六日感冒暂停了两天。

5、 每天单词10个：

尚未正式启动，但参加了一个5天的英语拼读培训班，每天认真听完一小时的课程并记录课堂笔记，虽然是很基础的内容，但颇有启发。

6、 每天阅读，不限时，但保证每周一本：

阅读断断续续，但听完了《爱为何伤人》。

7、 每天12点前睡，争取11:30：

依然做得不好的一点，没有做到每天12点前，似乎对自己的约束还不够，不过倒比之前好一些，开始尝到早睡对皮肤的甜头。

8、 每周画画一幅：

完成，而且这次画画顺带帮了别人的一个小忙。

9、 每周料理一次：

做得最好的一项，周末两天都煮了早餐，元宵节还做了顿白菜造型的饺子，做了个下午茶和朋友分享。

10、 每周总结一次：

完成