今年以来一直悬在心头的大石，终于在本周放下了，值得纪念的一周。这或许是我工作以来最艰难的一段日子，不是说工作内容本身有多难，虽然也是从未接触过的新内容，且时间紧迫。只是，相比于这些自己尽力而为即可的分内事，那些在内部人际沟通上的左右兼顾，在遇到问题时无人回应的无助感，而一直喜欢团战的我，突然发现明明现在做的就是全公司唯一的、紧迫的且重要的事情，但很多时候好像就是我一个人的事情——虽然心里也清楚领导的压力肯定比我大，但是我的压力也是无处安放，而且无人过问，也无法和公司内部的任何一个人倾诉呀。这是我从来没有遇到过的境况。以前就算再艰难，至少公司里面还是有两三个可以互诉一下，互相安慰、鼓励的人，但在这里，似乎没有——虽然看起来大家都很好，而且对我也似乎很照顾。但是，也似乎没有一个人真正在意你的情绪和想法，都是些很表面，甚至让人感觉敷衍的回应。久而久之，自己就连想倾诉的欲望都没有了。当然，这样的过程也让我明白了些道理，其实真的没有谁需要对谁负责，那些愿意为你付出时间倾听，愿意为你真心解忧的人，都是特别值得珍惜和感恩的人。但如果别人没有这么做，也不是说是错，或者对你不好，只是他们也有他们的人生，他们也有自己的苦恼和忧愁而已。人，应该活得独立而弹性些。而经历了这么一段之后，我似乎更愿意去倾听或者帮助别人，我经历过的那些无助时刻，我不希望我身边的人，我遇见的人再经历一次。很多时候，其实都不是什么大不了的事情，可是，就是在那个瞬间如果有人打一把手它就过去了，而没有的话它就可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。其实大部分人，大部分时候都是自尊心很强的，当他们向你发出“求救”的信号时，就真的是他们需要一些帮助或者力量，好让自己跨过那个坎。我也明白，很多时候其实我们无法给予对方实质性的帮助，但一些言语上的温暖和启发，就可能引发正向积极的思维，一些好情绪开始浮现，继而带来好的变化。仅此而已。

当然，这期间得到了很多外部办事部门人员的无私帮助，让事情得意顺利进行。虽然比老板要求的进度慢了很多，但是相对于正常流程来说又确实已经加快了不少，所以内心还是无比感恩。

另一方面，当我越来越懂得爱自己，珍惜自己的时候，我也越懂得时间的价值。我愿意为真正有需要的人付出时间与贡献一些小智慧，但我无法一直地回应那些“无病呻吟”和无止境的单方索取。学会取舍，学会拒绝是我正在学习的重要一课。

而这周一直有一个很强的声音一直在我脑海里回荡“敢不敢过几年和别人不一样的生活，看看能有什么不一样的收获？”。我知道，这是内心对自律生活与有所成就的向往对我的呼唤，而这一呼唤在看电影《摔跤吧！爸爸》时达到了顶峰。纵然如此，精神上的进取终究敌不过生理期的困乏，注意力难以集中，效率骤降。一方面是把晨运坚持了下来，但是写作方面几乎是全面停工。唯一值得肯定的是，终于开始了考证的学习。具体，还是一条一条来回顾和梳理吧。

1、 每天坚持手账记录：

每天使用手账列写清单和每日总结。梳理了一些情绪，反思了一些问题，人似乎活得更积极和平和些了。

2、 每周坚持记账：

没有更新记账，但基本开销都会在当日收账上记录。确实，因为没有及时的更新，就难以反映实际的开销，预算变得形同虚设，而且对投资理财方面的信息也没有及时了解和掌握，难以及时作出相应的对策。其实一周记录一次很容易让我产生惰性和在消费上的放纵，因而此项从本周开始调整为至少2天就要更新一次账本。

3、 工作日坚持写作：

上周坚持得很好，这周就基本停滞了。

4、 坚持运动，保证每天8000步：

即使遇上生理期还是坚持每天早上运动半小时，每天8000步的任务也是完成得妥妥的。

5、 每周三小时以上的断网阅读：

基本恢复了睡前阅读，但是没有具体计算阅读时长，估计达不到3小时。《相约星期二》已经接近尾声，这周开始量化时间记录。

6、 每天完成熊猫书院的任务：

每天晨运的时候就把这一任务完成，对于这些必做的事情能在一大早就完成，感觉特别的轻松和舒心。而且在本周的测验中还得了100分，连续两周在班级排名第一。

7、 每天11:40点前睡，争取11:00：

熬夜依然是个老大难的问题，但是因为有了晨运前半段都坚持得不错，但自从周三看完电影还去宵夜导致熬夜之后，身体似乎都现在都恢复不过来，而且生活节奏也稍被打乱。

8、 每周画画一次：

已经好几周没有画画了呀……

9、 每周料理一次：

为朋友聚会做了曲奇，这次加了杏仁粉，备受好评。用鸡蛋黄做了陈皮雪糕和曲奇蔓越莓雪糕，鸡蛋清做了双皮奶，一点的都不浪费，成就感满满。下周要准备购买烘焙原料，为六一礼物开始准备了。

10、 每周总结一次：

完成。拉下了那么多周没有写总结，终于又重新开始了，希望这次能坚持，哪怕只是坚持得久一点，呵呵。

11、 做好考证的学习计划及安排，并每周保证至少7小时的学习

虽然没有完成计划的学习时长和学习任务，但是终归是开始了，天知道我都拖延了多久了！这个星期要好好学习，好好发挥forest的助力，不能再落进度了。