以下复盘，都是对照我自己2018年的小计划|目标而来的哈。另外

1月复盘与总结

2月复盘与总结

3月复盘与总结

4月复盘与总结

5月复盘与总结

6月精彩集锦（highlights）：

1. 和几个大牛们合作的一篇Lancet 子刊小文被接受，人生新的小突破，意外之喜，算是为读博开了一个好的头吧。
2. 读博大方向基本确定，和老师已经有了初步沟通，只需要按需准备就好。
3. 这个月读书的进度不错，看了4本书。
4. 第一次去了龙泉寺，和几个小伙伴一起爬了凤凰岭，我体力还是蛮好的，爬了20+公里，回来也不太觉得累。北京的周边真还是有很多很美的地方，趁还在北京，有空都和朋友去逛一逛。
5. 去了师兄的试验田采摘了2次，还是蛮有意思的体验。
6. 约了一个前同事ZM聊天和学习，收获颇丰，每个行业和每个团体都有自己的语言模式，要想走近和走进另外一个团体，一定要观察模仿和尽量使用他们的语言。
7. 帮ex同事通过自己的关系约了一位客户，慢慢建立自己影响力，在力所能及的情况下帮助别人吧。
8. 又回大学体验了一把食堂，怀念大学生活呀！可惜人生永远没有后退键，size the moment吧！5年后，我肯定回怀念现在的日子，哈哈。
9. 这个月开始写工作日志了，坚持的非常好，所有工作日都有做。
10. 约了一些几个不同团体的朋友的聚餐/咖啡。不同团体，不同的圈子真的差异好大，非常有意思，绝对可以是我以后写作的素材啊，需要好好记录，好好观察。

6月Lowlights/经验教训：

1. 工作有点应接不暇，完全没有找到老板和外部利益相关者的节奏，需要调整学习和观察。
2. 上半年有很多新的想法，本年度目标和计划需要调整，人生总是在不停的调整吧。
3. 熬了几个夜看无聊电视剧。不应该这么浪费时间的。

1.健康的生活习惯

10：00睡觉(最迟10：30);6：00起床(最迟6：30):

6月真心固态萌发，哎只有30%的时间完成了。夜晚总是太美好，舍不得睡！

每周运动 2-3次(瑜伽 + keep,放弃健身房):

完成得很不错，按照自己定得目标，几乎是100%完成，6月继续呃。

2. 个人成长和学习

A．关于阅读与学习计划：

执行的不错，看了4本书，3本写了读书笔记：

《小强升职记 》；《卓有成效的管理者》和《一分钟心理学》

B．写作与复盘

（1）2018年写作>15万字（100+文章，写完工作7年总结系列）。

写了3篇读书笔记+1篇主题关于理财和人生规划的文章（原计划是8-10篇/月），完成了40%左右。 不过列出了7年职场的大纲，后续慢慢写吧。

（2）坚持写双周，月，季度，半年和年度复盘总结。

月度总结坚持得很好。

3. 投资理财

股市和基金持续低迷，都加了一些仓！亏损比较严重。期待下半年可以回暖吧。在思考落户二线城市，买套房子得事情，还是说应该投资实体经济。

4. 工作

新工作，新征程，新挑战，新成长吧。

5.生活和旅行

虽然工作忙乱，但是周末我都尽量空出来，去采摘了两次，去爬了一次山。约了些老朋友聚一聚，都还蛮不错。