碰到中秋小长假，上周小结：

     工作生活：正常工作之外，完成学生的小论文，多安排一些时间学习PPT动画；（每天都在认真工作，备课、上课、改作业和试卷、讲题目，看起来一成不变的生活，幸好两个班的孩子带给我很多欢笑，当然也有他们不会做题和思考的沮丧和困惑。学生的小论文基本帮忙发送出去，安排了大概四天每天1小时左右学习和操作PPT动画。）

      家庭育儿：亲子时光还是要保证的，绘本每天坚持读， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食，这些日常肯定还是得坚持，不热的时候带宝宝出门玩耍，周日安排一天全家亲子活动，我在考虑中秋是不是要举行一些有意义的活动，不过还得看天气；（因为工作并不是很忙，我们的亲子时光是不少的，绘本依然是坚持每天读和记录，育儿讲座听了一节关于妈妈如何管理时间的课程，我有点兴趣，宝宝上周消化不好，感觉有点积食，给她少吃之外，总是忘了早上捏脊，无奈今天带她去看中医贴药膏、喝中药。这个中秋假期最有意义的活动可能就是一家三口回去看了留守的爸爸一趟，其他的就是家附近的各种玩耍。）

      自我提升：继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，又要开始写读后感了，也开始多写写其他方面的，比如理财、育儿和工作类的；（坚持阅读《自控力》，也在摘抄，没有写读后感的原因是想照着书上的建议来思考和实践，文章写了大大小小5篇，可是竟然没有精华我要努力！）

      健身理财：健身房要坚持去练习，毕竟那里气氛更好。坚持记账、坚持攒钱和定投基金；(健身房只去了一次，因为健身房好似要关门的样子，经营不善啊！自己在家也练了几次平板支撑之类的，但是效果并不是特别好，坚持记账和定投基金，最近没钱可攒！）

    休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸继续，多吃水果和喝奶。（早睡早起有改善，熬夜两次，早起之后的效率并不高，艾灸4次，水果吃的比较多，我不太喜欢喝奶就是。）

感想：1、最近对自己的状态已经管理时间的能力并不是太努力，总是想跳出目前的舒适区有所突破，苦于没有办法和途径，所以希望通过阅读和实践来有所改变；

2、工作也不能再疲软下去了，否则一点工作上的成就感都没有。

本周就是38周了，上完一周的课就要应该国庆了，计划如下：

   工作生活：工作上希望有更多的想法和实践，我觉得通过修改和制作PPT来练习动画可能更好；

      家庭育儿：亲子时光还是要保证的，绘本每天坚持读，并且要开始对第三季度的宝宝读书进行总结和分析了， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食，希望宝宝的积食快点消食，宝宝的脾胃功能继续杠杠的。这些日常肯定还是得坚持，不热的时候带宝宝出门玩耍，周日要上课，估计全家亲子活动要到国庆期间了；

      自我提升：继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，又要开始写读后感了，也开始多写写其他方面的，比如理财、育儿和工作类的；

      健身理财：健身房要坚持去练习，毕竟那里气氛更好。坚持记账、坚持攒钱和定投基金；

    休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸继续，多吃水果和喝奶。

硕果累累的秋天，加油！