2019第4周,彻底放假了!
工作生活:本周一和周末需要上课,好好讲评试卷布置寒假作业,中间三天考试监考和改卷;(本学期最后一周圆满完成工作任务,给自己打分80分,因为还不够深入。)
家庭育儿:宝宝回家了,我这周一定要完成她18年第四季度的读书笔记就可以了,然后听一节育儿课吧。这周开始装修,去看现场和订一些东西了。(读书笔记没写!育儿课没听!装修订了集成灶、瓷砖和客餐厅的风管机。)
自我提升:开始看初级会计的书,并开始阅读《亲密关系》 完成《学会花钱》的读书笔记,每天晚上睡前花点时间看书,继续写文章;(初级会计的书看完第一遍,每天坚持阅读《亲密关系》,完成了《学会花钱》的读书笔记,文章写了7篇,一篇精华。)
健身理财:健身房锻炼不想去了,就能利用碎片时间在家锻炼了,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;(基本没锻炼了,每天就是坐着或者躺在,坚持记账、攒钱和基金定投。)
休闲养生 :坚持早睡早起,利用早起的时间来看书,效率会更高,利用周末时间看一部经典电影,周六晚上继续去按摩,在家有空的时候会艾灸,继续坚持每天盐水泡脚,多吃水果。(早睡早起断断续续,早起的时间没看书,基本都用来看手机了因为空闲时间增多了,所以看了几部经典电影,还追剧呢,艾灸没怎么做了,坚持每天盐水泡脚,水果每天超爱吃。)
感想:1、放假了时间多了,反而更加不锻炼了,还是自律不够啊;
2、如果晚上按照时间早点睡的话,睡眠质量就会很好,反之就不好,还是不要太作啊,早睡早起,保持健康身体和良好心态;
本周就是第5周了,农历狗年的最后一周了,计划如下:
工作生活:本周不需要上课,但每天要抽点时间把下学期要上的内容的课件准备好;
家庭育儿:宝宝回家了,我这周一定要完成她18年第四季度的读书笔记就可以了!然后听一节育儿课吧。
自我提升:继续看初级会计的书并且开始做相关练习,继续阅读《亲密关系》争取完成读书笔记,每天晚上睡前花点时间看书,继续写文章;
健身理财:健身房锻炼不想去了,就能利用碎片时间在家锻炼了,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;
休闲养生 :坚持早睡早起,利用早起的时间来看书,效率会更高,利用周末时间看一部经典电影,周六晚上继续去按摩,在家有空的时候会艾灸,继续坚持每天盐水泡脚,多吃水果。
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