2019年5月27日至6月2日

几年前因为持续自己律生活消失的焦虑感，这段时间又开始油然而生。其实，原因我是明白的，主要是和别人比较出来的结果。就是我说的上周三省吾身时那个小L，那个用了6年时间悄悄提升自己的人。

也着实让我佩服，入职时大专学历，后来6年时间读了两个硕士，还考了法考。

同样的起点，中点却不同，这就是我焦虑的原因。我这几年究竟做了什么？考了营养师，考了心理咨询师，开始了自考汉语言文学本科。考了营养师并没有改行，只是在生活中得以应用，考了心理咨询师证书，拿了证也并没有实践操作。

到了40岁，自我觉醒，感觉不应该成为职场学历上最底层的人，开始为了兴趣而学，自考本科，然后曲线救国，再考研究生，这样算下来，如果我身体健康，一切顺利，但到45岁那年应该研究生可以毕业。

我焦虑的原因是和别人比，我并没有取得多少成绩，平时给自己定的阅读和写文的目标也是多有折扣。

不过并不怕，只是中点不同，而不是终点已经到达，接下来用心奋起直追，还是可以完成自己的目标呢。

不管是自考本科还是考研都需要英语过关，在每天早上背单词的前提下，从下周开始，每周一三晚上8:00——9:30做英语阅读和语法题。

每周二四晚上8:00——9:30，一个半小时时间复习10月份自考的科目，不要临时抱佛脚了，争取考一门过一门。

每周五六日三天写毛笔字三次，还是继续练习隶书吧。

周一至周四，每天晚上10:00但到10:30，尽量给自己半小时的阅读时间。

周一至周五每天早上还是继续写文500字，不追求质量，只是让自己写文的习惯坚持下去，即使写不出来，抄书上的金句也是一种提高。

其他的每天1万步和月做腹肌练习继续坚持。

重要的目标就是自考本科的顺利过关和为接下来考研做准备，所谓活到老学到老。

这周生活比较轻松，工作相对忙碌，不过忙忙碌碌中一周就过去了。

这周野蛮体魄，文明精神各项打卡任务完成情况。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。统计下来，这周7天共计运动71.7公里，步数107066步，平均每天15295步。这周只是走路未跑步。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。平板撑大概做了3个晚上，每次2分钟，腹肌练习做了3次。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。

投资理财方面：工作日每天早上听财经新闻、《雪球》。上班途中听《李清昊带你读40本投资书》、《喜马讲书》等。

自学考试方面：坚持工作日早上在百词斩背50个中考英语单词。这周实际上背了5天，周末没背。

阅读方面：听的喜马讲书，《领导力法则》、《可乐牛奶经济学》等，自己看的比较少。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周写了一篇周总结，和一篇关于阅读与写文的文章，平均字数大概500字差一点吧。

打卡任务之三：每周坚持练习书法。开始写小楷，练习了三次，抄写心经这个项目坚持的不错。不过，貌似我更适合写隶书。

【一周感悟】目标确定就义无反顾坚持下去！

【下周计划】学习英语和自考科目！