4.12,早起做瑜伽,开启美好的一天~
4.6-4.9匆忙回老家,感觉每天都不够睡即使不够睡,每天也是6点不到就醒了,闹钟都没响呢!难道是年龄大了?
可我真的感觉自己很需要补觉啊!这会都开始犯困了
早上6点多醒来,7点晒了被子,然后跟着直播做了近1小时瑜伽,很舒服~以后但凡早起,都要坚持练习30分钟到一小时的瑜伽~
如果练的越来越顺利,就考虑把健身年卡停了,还不如跟着开直播的老师练习更省钱
昨天三月三吃了地菜煮蛋
4.6-4.9匆忙回老家,感觉每天都不够睡即使不够睡,每天也是6点不到就醒了,闹钟都没响呢!难道是年龄大了?
可我真的感觉自己很需要补觉啊!这会都开始犯困了
早上6点多醒来,7点晒了被子,然后跟着直播做了近1小时瑜伽,很舒服~以后但凡早起,都要坚持练习30分钟到一小时的瑜伽~
如果练的越来越顺利,就考虑把健身年卡停了,还不如跟着开直播的老师练习更省钱
昨天三月三吃了地菜煮蛋
专心搞钱的人都有什么共性?