正面表达突出奖赏价值——读《亲密关系》第3章吸引力原文摘录：人与人之间产生吸引力最基本的假设是：他人的出现对于我们有奖赏意义如果他人给予我们许多兴趣和赞许，我们就会对这种关注和接纳感到非常高兴。人们提

空腹60分钟腰围变小肚腩变小脸部紧致手臂变细耳聪目明衣食住行每天接触美好的事物主打一个心情好

这是我第5次在小她上推荐网络小说，前4次的链接如下：1、推荐两本好看的网络小说：《我这糟心的重生》、《农家小福女》2、推书：《换亲姐姐重生了[八零]》3、推书：《祝姑娘今天掉坑了没》（此书特别适合职场

如题，强烈推荐。真实，细致。主要是女主（外地无资产女）和男朋友（北京土著，有房，虽然是父母的）谈婚论嫁的事，中间夹杂着女主父母离婚，女主70岁的姑妈出逃的事。对于家务这回事，每个人处于不同的立场，都有

一、先说作者本人萧红的原生家境还不错，但是生不逢时，战乱年代，财富/地位均如同过眼云烟。她的外祖父思想先进，外祖父不重男轻女，不认为女子就该拘于后院，反而认为女子也有受教育权利，所以认真亲自教导萧红。

确实，今年偏肺病毒挺常见

2024年12月19日开始读，2025年4月29日读完。看看苏轼，就平和了。苏轼曾经带着点调侃给朋友开过四味长生药丸，第一味是“无事以当贵”，无事，指的是有平常心、闲心，把平常心、闲心当作宝贵的东西。

我觉得还是要控制总的热量，然后坚持运动，就可以控制住体重。

241002到250417读完《安娜•卡列尼娜》看外国书籍，先搞一个人物关系图。真是喜欢这一版的翻译，草婴翻译。图书馆借了一本人民文学出版社，真的一眼也看不下去。这一版读起来没有艰涩之感，译者的传统文

第2章研究方法原文：本书所涉及的内容对你私人生活的影响将超过你所读的大部分其他书籍。因此，你应该责无旁贷地做一名见识广博的读者，从而能分辨确凿的事实和虚浮的奇谈。测量回避亲密的项目：1.我想接近伴侣，

跟着一轮题源外刊听力学习，觉得内容挺好。

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理解亲密关系，构建高质量亲密关系第1章人际关系的构成本书第1章讲述了亲密关系的概念、构成以及影响因素。原文摘录：亲密关系和泛泛之交至少在六个方面存在程度差异：了解(knowledge)、关心(care

我也经常养一些植物，看着就很治愈!

这篇有点不合季节了

最近读《海绵阅读法》，说到了万能读书笔记模板，包括九个要素:阅读动机、核心概念（核心人物和核心情节）、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感。最近看《日本蜡烛图技术》正好