诉说 转移注意力
压力大的时候会找朋友诉说 吐槽 感觉很有用 可能跟我性格有关 事来得快去得也快 说说也就消散了一半 另外转移注意力也是很棒的一种做法 暂时不想让你有压力的人或事 转头去做其他的 等缓和后 再仔细思考该如何进行下一步
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压力大的时候会找朋友诉说 吐槽 感觉很有用 可能跟我性格有关 事来得快去得也快 说说也就消散了一半 另外转移注意力也是很棒的一种做法 暂时不想让你有压力的人或事 转头去做其他的 等缓和后 再仔细思考该如何进行下一步
如题,你觉得哪个更重要?生活中你是如何做的