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#我国近视人数超6亿,你近视了吗?

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米斯周

已经近视

米斯周
米斯周 米斯周 2020-06-10 07:14 阅读(957)

我刚工作时视力1.0,然后一路下降,现在估计视力0.6-0.8左右,没配眼镜,不清楚度数多少。我老公也是近视,300-400度。

近视基本对我无影响,因为现在很少看黑板。最大的影响大概有两个,一是开会时,ppt演示我可能要坐前排。二是公交车要近一点我才能看到是几路。三就是看电视,之前家里是网络电视,32寸的电视,3.6米的距离,看字幕有点反光模糊,不过现在换了有线电视,可能字幕清晰了,或者最近视力有所恢复,居然能看清了,哈哈。

不和现在电子设备横行的时代比,在读书时期,也是被赞学习刻苦但是视力保护得好的。得益于三点,一是坐姿良好,眼睛与书本保持最大距离,不允许躺着看书(老妈教育得好)!工作后经常躺着看电子设备看电视,不近视才怪。二是控制用眼时间和做眼睛调节,每超一个小时就休息一下。当时学校每两节课都有眼保健操,我每次都会很认真做。高中时期我们课室栏杆可以选眺江对面的草地,然后每节课课外时间15分钟,我都会远眺一下,洗眼睛哦。试问现在都在水泥城市里,哪有上班一小时,休息十分钟远眺绿地的闲情逸致。

虽然近视,但我不会考虑矫正,一是近视对我的生活影响不大。二是不喜欢戴眼镜。三是听说眼镜越戴度数越深。

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