水果、零食

积钱成财积钱成财 2020-06-15 20:48 阅读(477)

我喜欢吃各种当季的水果，偶尔也喜欢吃点辣的小东西，如酱板鸭，麻辣肉、五香新鲜黄豆、酱板藕、香辣小鱼等等。虽然明白零食要少吃，要多吃蔬菜水果，但偶尔也有想吃那些零食的时候，算是偶尔犒劳一下自己吧。每天坚持吃饱不吃撑，让自己的体重稳定下来。

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