日常小零食
一、坚果、水果、牛奶。反正轮流吃,偶尔也搭配着来。
二、粗纤维类。如番暑、芋头、玉米等。直接整个放锅里蒸熟了吃
三、各种米糊、豆浆、麦片,还有凉粉、龟岺膏等。
我觉得我的零食种类实在太多了。日常吃一些健康的零食,既补充能量,又增添乐趣,丰富多彩每一天!
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