6.23,晒成果~
今天刚好姨妈期结束,每周二惯例晒成果~
减脂12周整,累计减重6kg,减脂3.32kg。
上周减重0.65kg,减脂0.42kg。
我的减脂速度不算快,但已经很满意啦,后续就算不掉称继续保持(围度得再小点)也OK啦~毕竟我是一个工作日混食堂,周末胡吃海喝,烧烤、薯片、冰淇淋、披萨……都没戒的人。
今天刚好姨妈期结束,每周二惯例晒成果~
减脂12周整,累计减重6kg,减脂3.32kg。
上周减重0.65kg,减脂0.42kg。
我的减脂速度不算快,但已经很满意啦,后续就算不掉称继续保持(围度得再小点)也OK啦~毕竟我是一个工作日混食堂,周末胡吃海喝,烧烤、薯片、冰淇淋、披萨……都没戒的人。
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
200
太牛了200