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保险精选
戒宵夜实录｜第五天，持续掉称，没有饥饿感了，但是很馋；
体重情况：
6.29：46.8公斤；
6.28：47.4公斤；
6.27：47.9公斤；
6.26：48.2公斤；
6.25：48公斤；
因为昨天没有能够管得住自己，吃了六片曲奇，以为不会掉称了，没有想到还是掉了，开心！
今天食谱：
早上：忘记吃早餐了，十点钟饿的时候才想起来吃，两个鸡蛋；
中午：白灼虾十只，清炒卷心菜 100克，黄丁炒鸡胸肉310克；
晚餐：五香卤牛肉150克，青瓜大半根； 5点左右吃的；
突然就是很想吃红烧肉呀，红烧肉呀，红烧肉呀，不过呢，这些都得忍着，等我成功了再说；
虽然很馋，但是不像前两天那么想吃了。
希望明天可以继续掉称！
上呀；
500
明天就不一定了，不知道明天还能不能继续掉称；
我这几天忍不住吃了美味的，结果就不掉秤了
200
200，继续保持
200
童儿，你这个体重真的不胖呀，怎么还减肥，羡慕你这个体重
赏500
主要是想把吃夜宵的这个习惯给改了，顺便减脂；
200