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希望减重3公斤，恢复到常规体重。
这个目标对我来说有点难，作为一个扭伤脚不能运动的人，原本吃的不多，真是没有可以减少的地方了。希望脚能好起来，每天多走走路，然后中午的工作餐少吃点，这个月的工作没有之前那么忙，至少实验方面不是很忙，主要要处理文件工作，会坐的比较多，少吃点午饭，少屯点肉，争取月底能恢复正常体重。
希望减重3公斤，恢复到常规体重。
这个目标对我来说有点难，作为一个扭伤脚不能运动的人，原本吃的不多，真是没有可以减少的地方了。希望脚能好起来，每天多走走路，然后中午的工作餐少吃点，这个月的工作没有之前那么忙，至少实验方面不是很忙，主要要处理文件工作，会坐的比较多，少吃点午饭，少屯点肉，争取月底能恢复正常体重。
如题，你觉得哪个更重要？生活中你是如何做的
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