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#生酮饮食减肥打卡

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tina665

【Tina】Day17 打卡

tina665
tina665 tina665 2020-07-16 23:23 阅读(1092)

我觉得体脂秤太准了,昨天就觉得百代鸡吃多了,然后今天脂肪就涨了!

早餐:玉米一根

午餐:健康餐

晚餐:一盒酸奶

步行:3000步

吃了酵素,帮助💩。据说光吃酵素,不控制饮食,都可以一个月减5斤。

我以后要每天都吃酵素。

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