#生酮饮食减肥打卡

来自扮美研究室・34篇帖子・128人参与

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【Tina】Day18 打卡

tina665

tina665 tina665 2020-07-17 21:51 阅读(1142)

减肥真心挺难的，感觉这18天过了好久啊，一想到这样的饮食要坚持三个月就觉得有点恐怖。

早餐：三明治

午餐：健康餐

晚餐：一瓶酸奶

不行：4800步

加餐：酵素

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只看楼主

全部回复(5)

1楼

糖糖睿
糖糖睿

你坚持的可以啊，我今晚都吃饭了，重点还不少，坚持尤其胜利！！赏！

2020-07-17 22:18 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
2楼

放下所有纠结
放下所有纠结

200

2020-07-17 22:23 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
3楼

Nana2018
Nana2018

建议加上运动，光靠节食一个是很痛苦一个是以后很容易反弹的，我们追求的是更好的体态。

2020-07-17 23:28 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
4楼

sherry2015
sherry2015

要加上运动效果更加

2020-07-18 08:21 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
5楼

李果昕
李果昕

200

2020-07-18 18:29 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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