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zhanghuibdec

疫情下隔离一周的计划-20200718

zhanghuibdec
zhanghuibdec zhanghuibdec 2020-07-18 20:38 阅读(1324)

因乌鲁木齐突发疫情,周五晚上紧急隔离。

目前是隔离的第二天,暂定隔离一个星期,目测应该有5天时间在家待着。

自昨天略微的醉生梦死后,今天做了调整:

1、跑步/无氧训练,每天各一次,清晨跑步,晚上无氧;

2、每日开始学初会视频,并按时学习PMP;

3、每日按时做饭吃饭;

4、每日读书半小时;

5、至少3次护肤;

6、每日早睡早起;

7、输出一篇读后感《李清照》;

8、B站补一条视频,就先这两条吧;

9、工作日时间,工作处理1小时/每日;

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