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#你是怎么克制自己想太多的?

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周序

just do it

周序
周序 周序 2020-07-20 10:13 阅读(1074)

总结起来:就是干!

单位领导在大厅高挂主席一句话:幸福都是奋斗出来的!

初看没感觉,现在越来越有感触,不奋斗没事做就会越想越多,越多越控制不住。

1.什么时候会想太多?

就我个人而言,无聊的时候,没事做的时候,晚睡的时候。

越无聊越爱瞎想越控制不住思绪乱飞,越想越多越想越远越想越悲哀越想生活越无趣。越是到夜深人静的时候,越是会给自己作的痛哭流涕。

一句话,都是闲的。

2.都在想这么

那可多了去了,过去现在未来,亲情爱情友情,事业感情生活,哪哪都能想,什么都能折腾。总觉得自己不如意,比上不足,自怨自艾。

3.为什么会这样想

闲的。没事做的时候就会空虚,越空虚越迷茫,越迷茫越彷徨,越彷徨越胡思乱想,越胡思乱想越不做事,死循环。

4.解决办法

给自己找事做。尽量让自己忙起来,立个小目标,让生活动起来有奔头一些。锻炼身体也好,学习某项技能也好,去恋爱也好,去社交也好。让自己不是一个人缩在角落里胡思乱想。走出来,充实起来,让作息规律起来。

最近看了道德经一句话,感触颇深:见素抱朴,少私寡欲。

时刻警醒自己,不要老是想些有的没的,热爱自己,拥抱生活。

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