职业带来的肩颈极度不适

桃之遥遥桃之遥遥 2020-07-21 16:32 阅读(1168)

因长期熬夜，伏案工作。我的肩颈问题比较严重。

在本地一家大型理疗馆办了卡，每周去1—2次肩颈推拿。因长期待空调房，不易出汗，最近去推拿的时候，调理师建议我多泡脚。前天试了试，果然效果不错。

晚上睡觉的时候，用足贴排湿气。熬夜加班喝牛蒡茶。

可能倒退回去五年，我都会觉得这些是矫情，而现在只有自己知道，人，得服年龄。。年龄可能会带给我们更丰富的阅历，也同样会带给我们更多的病痛。就像一件机器，用久了，零件多多少少会出点问题。保养好一些，耐用一点。保养得不好，很快就坏了。

周末去迪卡侬买了跳绳，听调理师的建议，我确实该动起来了，锻炼身体。少点病痛。

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