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#生酮饮食减肥打卡

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tina665

【Tina】Day22、23、24 打卡

tina665
tina665 tina665 2020-07-24 13:51 阅读(864)

这周真的是忙到起飞,日更的减肥贴都断了,但是减肥没断。

今天早晨大姨妈来了,我才恍然大悟,为啥这周我这么忙,这么累,不仅没瘦,在昨天晚上还莫名其妙的脂肪增加了0.6公斤,原来都是大姨妈搞得鬼!!!

我还错怪我老公啦,非怪他有一天做了疙瘩汤,我一直认为是那天早晨的一碗疙瘩汤导致我一周没掉肉的[开心]

Day22:

早餐:三明治

午餐:健康餐

晚餐:三个桃子

Day23:

早餐:一碗疙瘩汤

午餐:健康餐

晚餐:蓝莓+李子 若干

Day24:

早餐:三明治

午餐:健康餐

晚餐:一盒酸奶+蓝莓若干

本周体重和体脂涨涨跌跌,总体平稳未降,看来只能等着大姨妈走了再说了。

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