我也曾经被PUA过，是那种不放过任何机会给我使袢子，一点点小事非要捅大了闹得人尽皆知，借此故意让领导知道然后又告我一状，那段时间一直反省以为是自己不够好，不够努力，不会为人处事，可是无论我怎么小心谨慎结果还是如此，每天早上一睁开眼想到要上班要去面对这些人就抑郁。

为了不让自己在这种情绪中沉沦，我尝试过很多方法，每天5点起来跑步，下载喜马拉雅FM听书，看心理学方面的书籍，去修第二学历，去考各种证，去好好辅导孩子，在网上寻求帮助，把日程安排得满满的，也把自己累得每天倒头就睡，醒来就忙，根本没有心思去想别的，就这样一年、两年、三年……

现在终于守得云开见月明，我所有的努力都陆陆续续有了回报，工作上的事完全能独立处理，别人会的我熟练，别人不会的我也能应对，孩子也考上了最好的学校，面对那些以打击别人寻求心理平衡的人我再也不会保持沉默，会找准机会狠狠反击，忽然发现，我的天空开始蔚蓝了。

如今回想起这段经历，也释然了，有时候是自己不够优秀，所以容易被别人踩；有时候是周围的人觉得你对她职位造成威胁，故意贬损，让你没有出头之日；有时候是人性使然，欺软怕硬，专捡软柿子捏，让你出丑，让她的生活有点乐趣。不论是哪种情况，要记住不要轻易服输。

所以职场上要把自己看成是孙悟空，不断成长、不断斗妖魔鬼怪才能让自己越来越强大。