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#生酮饮食减肥打卡

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tina665

【Tina】Day30打卡

tina665
tina665 tina665 2020-07-29 23:31 阅读(1207)

30天减重4.4kg,虽然我自己觉得度日如年,但其实速度已经挺快的了。

不过大概后面会越来越慢,也好,太快对身体也不好,饮食习惯也是需要长期坚持的。

早餐:水煮蛋

午餐:健康餐

晚餐:一盒酸奶+一根香蕉

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