扫码直接下载
综合理财 攒钱圆梦 基金可以这么玩 玩转信用卡 我的保险我做主 股票涨涨涨 玩转可转债 房子·家居 买买买俱乐部 21天变财女 上班那些事儿 扮美研究室 辣妈班 旅行·美食 情感·生活 理财精选 财女读书会 开源大作战 跳蚤市场 官方公告
来自扮美研究室・34篇帖子・128人参与
30天减重4.4kg,虽然我自己觉得度日如年,但其实速度已经挺快的了。
不过大概后面会越来越慢,也好,太快对身体也不好,饮食习惯也是需要长期坚持的。
早餐:水煮蛋
午餐:健康餐
晚餐:一盒酸奶+一根香蕉
140斤,算大基数吧
扫码下载
APP
iOS • Android