8月,希望这三点都能做到
8月的第一天,早上5点半起来,洗漱完毕骑车到公园,绕着湖走了整整一大圈,大概一个小时,很舒服。晨练的人很多,自己也准备从8月份开始,坚持早上锻炼,在此,立个flag,希望能坚持。
1、早睡早起,早睡没问题,关键是早起麻利的收拾清出去锻炼这事,5:30起,6点出发,锻炼一个小时。早起锻炼每周最低3次吧。
2、改改自己的小脾气。今天早上一起快走,同伴也没和我打招呼就和旁边休息的同事去聊天了,很久也没赶上来,我没敢走小路怕找不到我,谁知,人家抄近路走完了都到门口了。我生气的点是:一不和我说一声就走过去和别人聊天了;二明明打了3次照面都不给我介绍一下明显是不当回事,但不当回事为啥还跑去和别人聊天;三先到了大门口没见到我为啥不往回迎我一下。
-------其实多大点事儿呀,还至于有点生气?不值当的,必须要改改自己这一点,对方没有按照自己认为的规则办理我就生点气,真不值当的呢,谁的办事方式也不能都和自己一样啊,没按规则办理,也不咋地呀,能怎么着呢,应该当作没看到算了,安慰自己:没事,或者说无视不得了么。
3、8月追一部剧,两部电影,三本书,看完记录一下。