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保险精选
浮躁
自己也会有浮躁的时候，静不下心。常常是遇到问题，没有目标、有效措施、孤立无助时。
看书会让心静下来。
和家人朋友聊天，从他们那里吸取力量。
想开点，接纳和理解自己。
生活中做事要有目标和遇到困难的心理准备。凡事从长计议，不要被眼前的困难打败。给自己心理一些积极的暗示。
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1、不脱发 2、不便秘 3、狂吃不胖 4、姨妈定...
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