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看书，运动，自我疗伤！
如果亚历山大，我觉得有三种方法可以解压
首先第一种就是看书，另外看书会让人沉醉其中，也会让人丰富见解
其次，第二种我觉得运动让人疲惫，然后这样会更容易进入睡眠，也会忘却压力
第三种就是自我疗伤，去旅行，或者是自己，吵吵的在家里嗯，发呆安静的呆一天
所以我觉得压力大
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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如题，你觉得哪个更重要？生活中你是如何做的
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