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#压力山大时,你会用什么样的方式解压?

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Richardee

直面压力

Richardee
Richardee Richardee 2020-08-16 07:06 阅读(721)

      以前极不自信,畏难,习惯逃避。后来发现回避和拖延毫无益处,只会让事情更糟。

      压力山大时,直面压力、努力做事,然后累了就睡。如此循环,事做完压力自然就消失了。

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