九月新的一个月的到来

小妞妞妞小妞妞妞 2020-09-01 21:59 阅读(1130)

今年过得浑浑噩噩的，单位两轮检查，一直上班到住院生产的前一天，今年完成了最大的kpi应该是生了个娃，每次醒来都不敢相信我居然生了个人。不能再那么懒散了，再不努力今年又过去了。

1.保证每天至少4个小时的学习时间，明天开始打卡学习，今年必须拿证了。

2.每天保持运动半小时，原大酥跟练，帕梅拉跟练，周六野，做到肉肉紧致，腰围小3厘米，体重轻3斤。晚上不吃加餐了，不是月子里了，没资格再一天吃六餐了。

3.带崽体检，带崽打疫苗，合理安排时间。陪崽玩耍，训练翻身，抬头，大运动。

4.要去单位处理事情了，尽量放在上午，错开崽的吃奶时间，快去快回。

5.每天安排逛小她论坛，看财经新闻，研究股票，基金，刷小红书时间控制在半个小时以内，减少无用的玩手机时间。

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