原来总是听别人说：那谁谁谁做人很真诚，有心，表里如一，我就喜欢这样的。遇到这样的人隔三差五的给你展示真性情，你试试他的威力，你能顶得住？我不信。

时代不同了，都是互联网时代了，观念也得与时俱进啊。不能老停留在远古时代。

表里如一就是真性情，高兴就是高兴，不高兴就是不高兴，脸上爱憎分明。身边有这样的人，你赶快远离。

有时侯，明明你们聊的很投机，突然对方说翻脸就翻脸，你一头雾水还不明白发生了什么。过一会，对方又对你热情起来，随口一说自己就是直性子的人，让你别介意，他说别介意你就不介意了？你还没从刚才的情景中缓过神来。身边有这样的一个人，就如一颗定时炸弹，随时把你炸的面目全非，你平时再养生，你也会被摧残的够呛。

现在的小孩都学会隐藏自己的情绪，用“讨好”你的方式来达到自己的目的。你有时候连自己的熊孩子忍不了都想送人，何况你又不是对方的“爹妈”。

生活在这种环境中，你需要的不是养生，是练就一颗强大的心态，你强大的心态也不是让这种人来给你摧残的。

学会表里不一，学会演戏。其实就是让你学会控制情绪。人不能带着情绪去做事，这样会对事情有不良影响。在前一分钟，你为这个事情生气，脸上不满怒气，后一分钟，面对别人，你需要换上笑容，需要礼貌，而不是迁怒；需要把事情按标准的要求达成，而不是因为心怀不满就不做或用一个较低的标准去执行。

个性可以有，就像演戏一样，上了场，你得进入角色，下了场，你才可以恢复个性。现在的时代要学会表里不一，学会演戏。谁演的好就是人生赢家。

在生活中你扮演多种角色：自己、妈妈、妻子、职员、女儿。自己这个角色最重要，只有管理好自己才能做好其他的角色，你不断学习，不断思考，不断修正自己，有一个强大的思维，你会控制好情绪，淡定自如的去处理身边大小事，情绪被你左右，而不是情绪左右你的大脑，你就是超人。

来吧来吧，“学会表里不一，学会演戏”。分清自己的角色扮演很重要，千万不要串角，后果是会让你人生乱如麻，痛不欲生。