看到这个话题，完全激起了我的表达欲。

但是自己想想，居然什么都没想出来。

过了30岁，也没有发现什么比20来岁更多的真相，真的是so sad。

我经常拿自己的年龄跟父母的年龄去对比，比如我30岁刚生娃，我妈30的时候我上小学4年级了。感觉30多的父母是非常成熟的，生活过的平凡而温馨，我的30多依然鸡飞狗跳的，同龄人们也是充满了烦恼。可能父母把我们保护的很好，可是时代到底是不一样了。

1）你的年纪？

85后。

2） 有哪些30岁后才发现的事情真相（亲历or身边人）

基因很重要，可能决定了70%的事情。比如你很可能会得什么毛病，什么性格脾气，出厂智商如何，甚至比如你碰到什么事情，会怎么反应，说什么话，可能都被基因支配，就像被编程了一样。所有的生物本身也是被大自然和历史的长河编程以后的结果。

自信也特别重要。盲目自信是一种优点。观察身边的人，发现多多少少都会因为自己身上的某些缺点而自卑。比如因为个子矮，比如因为眼睛小，身材胖，身长腿短，肤色黑等等别人看起来微不足道的事情，而缺乏自信。自信太影响做事情了，很可能决定了职场上限。

我们如此幸运，生活在一个太平盛世。人类历史战争多而和平少，70年前还在战争，70年后也不能保证没有战争。我们何其有幸。每次想到这里，就觉得要好好生活，不能辜负。

还有人性复杂。没有非黑即白。讨论人性的书，电视，各种太多了。年轻时不能理解，觉得有什么至于谈人性的，大家单纯而美好。结婚后尤其是有孩子以后，对人性有了更丰满的感受和体验。

身体是根本。血清素，多巴胺，内啡肽决定了我们心情好不好，快不快乐。如果不快乐，就想正确的办法给自己增加三种快乐物质吧。

其他的有机会再补充。

3）发现这些真相后，你有何感想，有什么改变或者行动吗？

以前谨慎而小心翼翼，现在比较放飞自我了。不因为自己很多事情做不到而恼怒甚至痛恨自己。

然后想七想八想一些不着调的思考人生也挺多。也开始接受真实的自己。接受自己某些时候的虚荣，自己的自卑。

4）给年轻人的建议是？

蜜汁自信可以有

珍惜拥有的，追求想要的