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秋冬养生计划
这个话题可以囊括所有内容，我的计划主要有：
1.规律作息，早睡早起加无休
2.坚持适度运动
3.多吃润肺生津的食品
4.多吃应季水果多喝热水
5.多泡脚
6.多敷面膜
7.多听音乐
我最近每天都在喝银耳百合枸杞汤
这个话题可以囊括所有内容，我的计划主要有：
1.规律作息，早睡早起加无休
2.坚持适度运动
3.多吃润肺生津的食品
4.多吃应季水果多喝热水
5.多泡脚
6.多敷面膜
7.多听音乐
我最近每天都在喝银耳百合枸杞汤
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杯子好好看啊