自由职业重返职场会有哪些阻力？如何应对？

自由职场代表着散漫的时间，没有固定的时间，这个要就要自己去重新适应不同时间安排。

重返职场，首先最重要的还是要调整好自己的心态，至少不能像以前那么散漫自由了，进入职场了你就要做好受委屈，接受各种工作挑战的心理准备，毕竟你是在别人手下做事，吃亏受苦那肯定是少不了的。

除了必要的心理准备之外，你的工作能力也是相当重要的，不管是哪一行职业，领导最看重的还是你的能力。所以，在你正式进入职场前，一定要好好提升自己，不说让你马上成为专家，至少要对你的这行工作有一定的了解。

最后就是你的人际交往能力，这是仅次于工作能力的重要性的。刚进入职场，千万不要不懂装懂，对待领导，同事进退有度，低调谦卑，在公司里，也不要太爱出风头，这是很招人厌恶的。

总之，在职场里生活是门技术活儿，一定要学会掌握做人做事的技巧。

1、提高职场曝光度

很多自由职业者可能都会面临一个相同问题——职场曝光度。一般来说自由职业者被市场、HR猎头和人才中介发现的机率要比职场人士小很多，学会推销自己则是转入职场生活找到合适工作的重要工作，提高职场可见度尤为关键。

2、为面试做准备

面试时，如何解释这段自由职业期的合理性？要尽可能让企业知道这段时期经历能如何帮助自己胜任目前面试的这份工作。比如：拓展了人脉资源、对企业运营管理有全面广泛的接触、工作技能方面有所增长等等。

3、职场技能

基础的办公软件操作，其次针对不同岗位提高相关技能，比如熟练的职场英语听说能力。可以报班学习或者自学。

4、其他准备

如果当初因为家庭原因离开职场，则要明确目前处境是否适合重启职场生活，

否则可能会造成两手皆空，家里没有顾到，也耽误了工作。

“心理准备更为重要。要控制自己的心理预期，职场也会有很多不尽如人意的地方，比如复杂的人际关系，严格的老板，不友好的工作伙伴，或者比较难管理的下属。这些都有可能在心理上带来负担。另外就是薪酬方面，可能相对稳定，但不一定有之前预期的那么可观。