看了一篇滋养我的和消耗我的文章，感觉特别好，看完我觉得我也可以来梳理一下这一年来滋养我和消耗我的那些事那些人和那些景，年底了处理梳理一下资产还可以梳理一下这些影响我们生活质量的事情。

虽然我的生活很简单，但简单的生活中有快乐也有烦忧。赚钱不多有时候也会有一些焦虑，但总是会让我的好心态给平衡下去。我经常跟朋友说欲求太多就不会有快乐，因为人的欲望是无止境的。比如你买了一部代步车的时候很开心我终于可以不要风里来雨里去的上下班了，有车可以开了。过了几年觉得这个车子太差了，人家都开宝马奔驰了，也想要换车了，于是赶紧换个奥迪啥的，可是再过几年以前开宝马的都开保时捷了，我就想你还要换吗？如果有条件或者钱多还是可以换的，但这样不累吗？快乐可能也就保持很短的时间。

其实说起来还是没有底气啦，我2010年买的车到现在还在开，我还觉得很好，那天去保养顺便打个蜡还蛮新的。嗯知足的人更容易得到快乐。

2020年是一个不平凡的一年，还有几天就要过去了，希望明年牛气冲天哈，什么都好起来。2020年年初的疫情确实给我们带来很多的焦虑，但这些是不可抗的。不管怎样我们都要开心的过日子，所以在2020年依然有很多滋养我的事情。

一、滋养我的那些事

1、旅游出行

虽然疫情影响旅游被耽误，但我还是在后来有所弥补，今年去了两次海南，回了两次老家，去了宜兴乌镇。每一次的出行都让我身心愉悦，没有疲倦感。出门在外有很多的未知，我喜欢这种未知还有和陌生的人交流，喜欢看美景。哪怕一个好天气都能让我心旷神怡，我觉得这就是在滋养着我的身心，让我身心放松愉悦，比吃美食更能带来愉悦感，因为吃美食的时候现在会有所顾忌，吃多了对身体不好，看花赏景就不一样了，越多越好，至少没有一点副作用吧。我还喜欢回老家跟亲人在一起，跟家人在一起也是对我情感的一种滋养，让我觉得血浓于水的重要。

2、家门口的风景

我们不可能一直在路上，因此在家的日子总是比外面多，于是要如何在家里也过得像在旅游呢？那就是利用家门口的资源享受旅游的感觉。我们小区本来就是一个花园小区，所以一年四季都有不同的花花草草，这一点是我一直不换房的主要原因，还有我们小区后面有一个梅园有几个开放的公园连在一起，很大很漂亮。于是每个周末我都会去这里转转哪里逛逛，完全的放空自己，什么也不想，就带个手机拍拍我喜欢的花花草草蓝天白云，一切都那么的美好，这些家门口的风景也能滋养我的眼和我的精神世界。

3、和朋友喝酒喝咖啡畅聊

我这个人还是比较喜欢交朋友，当然到现在了保留下来的也不过是几个知心的朋友，几个好闺蜜，在一起相处很舒服的人也是滋养我们情绪的。如果说和人相处很累需要时时注意说话那就累了。我和两个闺蜜在一起就啥也不需要考虑的，相处很舒服，彼此心不设防不计较。所以7月底我们仨在海南住了10几天非常开心。我们仨经常聚会吃饭喝咖啡聊天，也是身心愉悦的一件事。

还有一些朋友，虽然不可能混进她们的圈子，但我喜欢和她们聊天，了解一下她们圈子里的人的思想也不错。有人说和比自己更优秀的人交朋友会让自己也变得优秀，可是我觉得我永远都优秀不起来了，自己都不愿意去努力，优秀的人拖着我也秀不起来啦。不过像小她这里这么多优秀的财蜜，也是滋养我的。

有人说不能和负能量太多的人交朋友，其实不能这么说，应该说能把充满负能量的朋友改变过来也是一件很荣幸的事情。一个要好的朋友，也差不多是年轻时候认识的，去年开始夫妻吵架比较频繁，于是就经常找我倾诉，我首先是耐心倾听，过后再好好的劝说然后用我的行动和好的心态去感染她，后来她说受到我的影响已经改变很多了。我们一起出去旅游，她说从来不喜欢拍照，现在受我的影响也开始拍照了，然后发给我看。

4、读了几本书

今天还在想着一本书里的场景，像电影画面一样的清晰，《海底两万里》是描述作者被一个潜艇上的主人给俘虏后在海底深处的见闻。当然这本书是科幻小说，当你阅读起来的时候就像真的一样。作者和几个人一起在沙滩上发现一个火山口遗留下来的山洞，他们想着从洞里逃生的后来海水漫过来的场景不过是书中的描述，却像真实的场景浮现在我的脑海里一样。这就是书能滋养我们的精神世界，丰富了我们的视野，让我们从书中认识更多我们未知的世界。

最近在读《熊镇》也是一本很治愈系的书，读完这本书让我更坚信做个善良的人很开心。书中冰球手的妈妈写在墙上的祈祷文：诚实会遭背弃，仍要诚实;友善会遭毁谤，还是要友善;所有善事会一夕间忘记，还是要做善事。这段话也滋养了我的心灵。

今年读书不多，可能还是有一些浮躁，说明消耗我的事情也多了起来。需要反省，2021年需要读更多的书来弥补吧。

二、消耗我的那些事

1、小区里的维权

我居住的小区从2018年就开始因为业委会的不作为或者各种乱花公共维修基金的事情，小区业主自发组织维权将业委会赶下台，然后成立新的业委会，可是在选举后房办和居委会不满意选上来的这些人而取消了那次选举资格，于是一停就是两年，这个两年都没有业委会，小区环境日渐衰败。居委会不作为，物业不负责，只会赚钱不做事。于是今年在很多业主12345的投诉下又开始的业委会选举。就这样我这个小业主也被选举的事情给消耗了很多，不但消耗了时间还消耗了我的情绪。比如现在小区的候选人变成了两派，我支持的一派说是代表正义的，却一直被对方攻击，各种业主群里攻击谩骂吵架，看得我都觉得我生活在一个怎样的“垃圾”小区了。我以为我不说话就不会有事，可是因为我支持的人是另一方反对的，他们就说我也是坏人。

我是一个支弄群的群主，我建群的目的是想做一些善事，比如邻居们有什么需要帮忙做的事情啊，收个快递啊挪个车啊。可是因为选举，那些键盘侠跑来我们的支弄群里大放厥词找我吵架，我哪里吵得过她们，还把我给气得够呛，然后我发了一个群公告，说谁再这么无聊跑群里吵架就直接请出去。以为不会来了，可是过了几天又来了，还把我楼下邻居带坏了，跟着她们一起攻击我，说我都支持的什么人。还好有几个邻居看不下去了出来帮我，还有个阿姨也骂她们，帮我把她们骂跑了

这几天我在反省，我干嘛要管这些闲事，消耗了我太多，小区里的业委会虽然很重要，但我不能花太多的时间去看那些负面的吵架的群聊了，于是退出了小区很多的群，这下清净多了。只要投票的时候我去投票就是最大的支持了。2018年维权我也投入很多的时间。。。

2、手机上的各种视频

以前很不喜欢抖音，我亲戚一直在玩抖音还让我下载，我都没有为其所动，后来亲戚烧的菜说是抖音学的，于是我为了学几个简单的菜也下载了抖音，这下好了一刷抖音就停不下来了，消耗我太多的时间还消耗了我的体力啊，对眼睛也是伤害。有朋友说刷抖音和拼多多是掉智商的事情，搞得我觉得我智商低是不是都是刷抖音刷的哈哈抖音表示不背这个锅。

其实主要是消耗了太多的时间却没有学到什么东西，想要烧什么菜就百度一下菜单也是一大堆的，何必要去看视频，看着看着就忘记时间了也忘记自己要烧什么菜了。。。

3、熬夜是一种病得治

我熬夜有很多年了，以前年轻可能不会有什么身体的反应，最近几年不对了，经常的有气无力，身体也发出各种不好的信号，前几天去体检也得到了很多不好的反馈，这里那里都有毛病了，咋办呢都还没有很老，我妈妈都要90岁了也没有啥大毛病，我却各种不舒服来了。真的要注意了，身体是我们的本钱，没有好身体一切都免谈，身体的好坏直接影响生活质量。所以我最近几天都有在11点上床了，养成习惯后是不是就能一直这样了？真希望我能做到。不能让熬夜消耗我的健康啊。

总的来说滋养我的事情还是比较多的，消耗我的事情那都不是事，我会好好的调整的。