反沉迷网购
我网购的习惯不算沉迷,但是也是有点多的,有时候看着优惠啥的也是会买一些没那么必要的东西。
然后在生娃之后,各种费用增加,于是开始慢慢的改变了。
1.建立购物清单:需要购买的物品,尽量早点列一个购物清单,然后网购的时候严格的按购物清单来执行。
这个办法于我是蛮有效的。没有购物清单的时候,我经常看着看着就买了不太需要的东西。
2.设置预算:设置每个月的预算,买东西的时候货比三家,选性价比高的。还有预算能帮我控制多余的购物欲望。
3.延迟满足:必需品选完就可以下单。但是非必需品可以选好了放进购物车,然后等个两三天再去看看,说不定就不想买了。
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