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反沉迷网购
沉迷网络购物，这说的不就是昨晚的自己嘛？也许是白天休息的太好了，昨晚很晚才入睡，然后闲着就是开始刷快手，抖音等短视频软件，看到很多博主推荐了很多居家好物，然后就打开购物软件，开始了疯狂的买买买之旅，别人的夜晚都是用来睡觉的，我的夜晚是用来消费的，等到白天的时候，又会有些担忧，所以反沉迷网购对我而言是一个急需解决的大问题。那么到底应该怎么办呢？具体来说就是:
等待购物法。将要买的东西列明在一张购物清单上，但不要马上购买，特别是那些非必需品，例如服装、化装品等等，等1-2天之后重新审视清单，看看是否真的需要，有些衣服你可能当时非常想买，但是第二天就不想买了。
列明购物清单。每次打开购物之前，都要列明一张购物清单，明确你到底需要什么，清单之外的物品一律不浏览，无论多么便宜，或是多么实用，一律不买。
预算控制法。每个月给自己一个明确的预算，例如500元用来网购，那么在支付平台或是网银内的钱就控制在500元，每个月发工资时就将其他的钱转存起来，这样靠预算控制能有效地控制购买量，使你不得不集中于必需品的购买。
列个清单这个办法挺好的，真的是有些东西当时就觉得非买不可，到第二天甚至2个小时后就不见得非买不可了![[开心]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot08.png)