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保险精选
在车里多呆一会儿
像女人的方法:
哭，买东西，断舍离，运动，养花养草
像男人的方法:
在车里多呆一会儿，喝点儿酒微微熏，睡觉
压力太大的时候我觉得最有效果的是运动，其它的方式不过让注意力转移情绪放松下来，唯独运动是让人身体放松下来再注入能量好迎接压力
。但是不知道有没有姐妹有类似的体验，当压力大到一定地步时候，我反而会突然觉得很释然。那种感觉就像，老娘这把岁数也不是没经历过压力，都过来了，回头看看做不好能有啥，放马过来吧，一样样来，能做啥样是啥样，尽力而为就可以了。
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