减肥打卡14

Amy_Luo Amy_Luo 2021-01-29 10:11 阅读(663)

27号练习了第14次，最近感觉真的有把肌肉练起，这次课又再收了一下盆骨，现在侧身薄了些，正面看希望窄一些。

昨天带娃去拍照了，中午在外面吃的多，今天下午要再去约一节课了，最近打算连续上几次，把肌肉定型下来，后面过年放一段时间，自己在家练习，在家效果没有那么好，连热热的感觉都没有何况出汗。

55kg

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