减肥打卡19-20
前两天连续上了两次课,体重好像有些下降趋势,但是这两天开始过年的节奏,吃不停,肚子都收不回去了,而且最近发现吃辣比较多,宝宝脸上都起湿疹了,明天开始重启家庭运动,吃的清单些,过年休息这几天要瘦到53kg。
年后还有10节课,可以巩固塑形一下,另外这两天虽然没有运动但是每天都走路10000步以上,但貌似没有什么很大的作用。
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前两天连续上了两次课,体重好像有些下降趋势,但是这两天开始过年的节奏,吃不停,肚子都收不回去了,而且最近发现吃辣比较多,宝宝脸上都起湿疹了,明天开始重启家庭运动,吃的清单些,过年休息这几天要瘦到53kg。
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