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瘦身期间的早餐
之前早餐都是麦当劳的麦满分，最近从元旦开始瘦身，早餐也做了调整：
饮品：脱脂牛奶、玉米汁、无糖豆浆三选一
两个鸡蛋白，一片全麦面包
或者：全麦面包+一片cheese+一个鸡蛋+两片牛肉培根，用早餐机做成类似帕尼尼吃
如果是周末有时间的还会吃点水果，橙子或猕猴桃～
每次吃完早餐感觉自己很健康很幸福
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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