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#姑娘,你是如何宠爱自己的?

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糖水小小妹

好好保养+让自己活得开心一点

糖水小小妹
糖水小小妹 糖水小小妹 2021-03-08 22:40 阅读(1115)

我啥个凡事都不太喜欢花太多心思的人,宠爱自己的方法也比较简单:

1)找到适合自己的护肤品,好好保养护肤。30岁前有一度偷懒,皮肤差了很多,现在这两年及时补救还是有点用。现在看着比实际年龄要小,皮肤状态也比较细腻,皱纹也少。去年初发现有加重倾向的法令纹和眼部皱纹及额头皱纹也被暂时遏止里加重倾向,颈纹也控制得还算可以,自己还是很满意的。

这个冬天又开始认真擦身体乳,最近也开始看到变化。不错。

2)控制体重,做好身材管理。前两年太放纵,体重飙升到历史最高,最近三个月在控制饮食,身材管理初见成效。现在要继续努力把肚子赘肉减一减。

3)年轻时没好好爱惜身体,现在精力比较差,最近也在调整作息,感觉这两天也好多了。

4)这两年情绪也平稳了很多,有不开心的事也不会憋着了,会找人说出来,感觉这样自己也开心很多。

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