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#女性该如何克服容貌焦虑

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糖水小小妹

健康作息,认真搞钱

糖水小小妹
糖水小小妹 糖水小小妹 2021-03-13 16:13 阅读(628)

我觉得首先是健康作息,按时吃饭。因为这个好习惯可以让一个人的气色和容貌以肉眼可见的速度变好。至少我自己是这样。其次是管理好自己的体重和身材,每天都称重记录一下,避免暴饮暴食。这两个做好,再保持卫生整洁,基本上不会太丑,就算不能惊艳全场,至少也是个看着顺眼的人。

另外认真搞钱,可以让自己兜里有钱,心里不慌。如果有富余甚至还能做些力所能及的善事。这样心态好了,相由心生,也不会太差。

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