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减肥打卡24
练完还有6节课了，年后练了四次，但是体重没有变化，考虑是否要多买10节课，让体重再瘦一波。
在家几乎就没有练，练的效果也不如私教课，有人监督还是要出汗，动作也到位，最近的课都在练腹部和侧腰，上完课有线条，回去放松，下节课又反弹了。
今天出门办事了，吃了奶茶酥肉，今日白运动。
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