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来自扮美研究室・104篇帖子・141人参与
经过几节课的侧腰及腹部练习,现在开始锻炼腿和臀部了,这个是我最恼火的地方,没有力,很肥。
教练说后面多做一些有氧运动,让全身都瘦下来,今天又开始练新动作了。
52.9kg
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