去年读过一遍，但是很多内容读完就忘了，今年再次阅读，感觉好多都没有印象，像是新读过一样。做读书笔记，会让自己记住更多，并能时刻按照适合自己的方式工作和生活。

作者：美国的史蒂芬.柯维

习惯一：积极主动。积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的决择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其自己作为行为的内在动力。积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大、扩张和成长。影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。

习惯二：以终为始-自我领导的原则。太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更宝贵的东西。因此，我们务必固守真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。

习惯三：要事第一-自我管理的原则。有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，在靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。

这里介绍了一个时间管理矩阵：1.重要紧迫的事：危机；迫切问题；在限定时间内必须完成的任务。2.重要不紧迫的事：预防性措施；建立关系；明确新的发展机会；制定计划和休闲。3.不重要紧迫的事：接待访客、某些电话；某些信件、某些报告；某些会议；迫切需要解决的事物；公共活动。4.不重要不紧迫的事：琐碎忙碌的工作；某些信件；某些电话；消磨时间的活动；令人愉快的活动。由于大部分人都处理第一象限事物，所以通过第四象限事物来缓解压力。第二象限事物因为重要，能使生活大为改观，却因为不够紧迫，所以受到忽略。但是只要我们立即着手进行，效能便会大为增进。

积极主动、以终为始、要事第一是个人领域的成功。

习惯四：双赢思维-人际领导的原则。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。

习惯五：知彼解己-移情沟通的原则。知彼解己-首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。

习惯六：统合综效-创造性合作的原则。如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。

双赢思维、知彼解己、统合综效是公众领域的成功。

习惯七：不断更新-平衡的自我提升原则。人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具有良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

从四个层面磨炼自己：身体、精神、智力、社会/情感

身体层面

身体层面指有效呵护我们的身体-健康饮食，充足休息以及定期锻炼。这几方面我在今年基本都实施了。找到了适合自己的运动-瑜伽，几乎每天能练一个小时，练完以后身体轻松，改变了弯腰驼背的状态，自信心也上来了。

精神层面

精神层面的更新为我们指引人生方向，与习惯二有关。有些人是通过欣赏优秀的文学或者音乐作品来实现精神层面的更新，还有些人是通过与自然交流来达到同样的目的。精神层面的更新需要时间，它是第二象限事物，我们没有理由忽视它。对于我来说，我是通过阅读和与自然交流两种形式来更新。通过不断的阅读开阔了眼界，增长了知识，改变了坏脾气，遇事能够多想，多看，多行动，而不像以前那样气急败坏。每次在公园或者爬山都让我心情愉快，在大自然的怀抱中享受生活是很惬意的事情。

智力层面

我们大多数人的智力发育和学习习惯都源自正规教育。但是，一旦脱离了学校的训导，许多人的头脑就会退化：不再认真读书，不再探索身外的新世界，不再用心思考，相反，我们把时间花在了看电视或者手机上。适度的开电视手机可以缓解压力，大量的看则会使我们的意志消沉，不喜欢思考。

 智力层面的更新主要靠教育，毕业以后主要靠自我教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式，这是第二象限事物，人们可以借此接触到当前或历史上最伟大的思想。

  磨砺心智的另一种有效方式是写作。通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得，我们的思路就会明晰、准确和连贯。

 社会/情感层面

社会/情感层面的重点则是习惯四、五、六。社会/情感层面的更新不需要花费大量的时间，我们可以在与他人交往中完成，但还是需要练习。

习惯四、五、六的成功关键不是智力问题，而是情感问题，与我们个人的安全感密切相关。

 至于增加安全感的方式，包括：坚守原则，肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第三种可能性；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。如果把工作当成一种奉献，再平凡的职业也会显得不同凡响。

七个习惯存在着密不可分的关系。越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效的实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综合效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是改善培养独立性的习惯（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。

要实现这个良性循环，就必须学习，坚持，实践，并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次。为了不断进步，我们必须学习、坚持、实践-再学习、再坚持、再实践……